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Quand je bois je ne sais plus m'arrêter...

Par Bidarte

Bonjour, je suis une étudiante de 22 ans qui aime sortir et faire la fête.

Depuis 1 an et demi, je me rends compte que ma consommation d'alcool à changé: une fois que je commence à boire, je ne peux plus m'arrêter, je consomme des doses massives d'alcool en soirée, je fais des black-out dès que je sors. Je ne me souviens jamais de mes soirées, et de ce que j'ai fait, et je me mets même parfois dans des situations dangereuses (errer seule dans les rues à 3h du matin...), je quitte brusquement mes amis et je pars toute seule je ne sais où...

J'ai déjà fini un soir à l'hôpital dans un état second. Mes amis ne me supportent plus en soirée, quand j'ai bu je suis insupportable et ils n'arrivent pas à me raisonner. Mon copain ne supporte plus quand je suis dans ces états là, et m'a fait comprendre que la prochaine fois que cela arrivait c'était fini...

Je n'arrive pas à me contrôler, je veux toujours boire plus, et repousser les limites. Une fois passé la limite (limite que je n'arrive toujours pas à déterminer), je suis incontrôlable, je fais que des conneries, et le pire c'est que je ne m'en rappelle même pas le lendemain! Quand on me raconte comment je suis quand je suis bourrée, je ne me reconnais pas et j'ai honte...

Je commence doucement à réaliser que j'ai un problème et que je dois changer, mais j'ai peur de ne pas y arriver, peur du regard des autres, et avec en tête l'idée stupide que si je ne bois plus (ou moins) en soirée, je m'amuserai moins...

Merci de m'avoir lu, et merci pour votre aide.

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1 réponse


Moderateur - 06/07/2018 à 16h10

Bonjour Bidarte,

Si je puis me permettre vous dites que vous avez peur du regard des autres si vous changez alors que vous expliquez que vos amis ont désormais une très mauvaise image de vous en soirée à cause du comportement que vous avez à ce moment-là. Vous dites que vous avez l'idée que vous vous amuserez moins en soirée si vous buvez moins alors que ce que vous décrivez n'a pas l'air d'être très drôle : vous mettre dans des situations dangereuses, finir à l'hôpital, vous couper de vos amis en soirée....

Il est possible de s'amuser en soirée tout en restant raisonnable. Il est possible de se fixer certains garde-fous, notamment si on a de l'aide et du soutien.

Votre consommation risque de vous emmener dans des ennuis de santé, des accidents et peut-être à terme une dépendance. Notre corps n'a pas besoin de tant d'alcool pour s'amuser.

De plus apparemment votre corps supporte très bien l'alcool et c'est pour cela qu'il n'y a pas de "limites". Sauf qu'à un moment il va lâcher et que votre cerveau en souffre déjà. L'alcool est neurotoxique en plus d'être toxique pour le foie et bien d'autres organes.

Pour établir la voie de votre changement je vous conseille de prendre rendez-vous pour faire un bilan dans un centre de soins spécialisé dans les addictions. Vous pouvez nous appeler pour avoir des adresses.

Cordialement,

le modérateur.

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