Moderateur - 15/09/2017 à 16h06

Bonjour,

Bravo pour votre prise de conscience et votre décision !!

Il est difficile d'en parler, du moins le premier pas est le plus difficile à franchir mais après, si on les bons interlocuteurs devant soi on ne peut que s'en féliciter car cela aide bien pour tenir le coup. Cela permet notamment de partager ses difficultés avant qu'elles prennent le dessus et poussent à reboire.

En ce qui vous concerne vous avez compris que votre problème était le premier verre, qui entraîne tous les autres. Vous connaissez donc votre ligne de conduite, celle ne ne pas accepter ce premier verre.

Les associations d'anciens buveurs disent aussi "un jour après l'autre". C'est-à-dire que votre combat pour ne pas boire c'est juste pour aujourd'hui, chaque jour renouvelé. Un jour sans boire est à chaque fois une victoire pour vous.

Bonne route sur le chemin de l'abstinence !

Profil supprimé - 16/09/2017 à 04h28

Bonjour il est tôt deuxième jour sans boire. J espère bien mis tenir toujours la motivation je me répète un jour après l autre. Grand merci au modérateur tes encouragements me touche qui que tu sois merci.A tous ceux dans la galère avec l'alcool courage et si je vois que ca devient dur pour moi j'en parlerai à un médecin mais pas le mien bonne journée.

Profil supprimé - 18/09/2017 à 08h52

Bonjour week end sans alcool donc 4 jours sans boire.

Profil supprimé - 19/09/2017 à 04h09

bonjour lundi sans alcool un jour après l'autre par contre le sommeil c'est pas ca reveillé de bonheur du mal à ce rendormir.Je pense que c'est normal au début allez salut

Profil supprimé - 20/09/2017 à 08h23

Bonjour ns sommes mercredi toujours pas bu je tiens c'est cool rien n'est encore acquis je le sais un jour après l'autre. Hier après le travail un ami avec qui je buvais ma proposé de prendre un verre avec lui j'ai refusé et je suis rentré je sais comment ça aurait pu finir mais j'en ai pas eu envie j'espère que ce sera toujours le cas que la raison l'emportera. Voilà à bientôt

Moderateur - 26/09/2017 à 12h35

Bonjour Sacomi,

Où en êtes-vous ? Avez-vous pu maintenir votre abstinence jusqu'à aujourd'hui et notamment ce weekend ?

Comment avez-vous vécu le fait de refuser le verre que vous a proposé votre ami l'autre jour ?

Cordialement,

le modérateur.

Profil supprimé - 24/08/2019 à 11h01

Me relire Ca me fait bizarre Je Reprend le chemin de l'abstinence,j'avais réussi à tenir 9 mois à un jour près.Puis ce fut rechute Sur rechute Malheureusement.C'est le premier verre qui remet dedans Alors Il Ne Surtout Pas le reprendre.Apres Il y a un travail à faire Sur soi,Et c'est sûrement Ca Que j'ai négligé .Me voila revenu à la case départ Mais je dirais Avec Une Petite expérience Et De la motivation

Profil supprimé - 25/09/2019 à 19h21

Bonsoir sacomi!
Je suis nouveau sur le site et je viens de lire ton expérience. J'espère que tu as sus te remettre sur la bonne voie!!
Pas facile....

Profil supprimé - 02/10/2019 à 16h02

SAlut pascal je me remet Sur La Bonne Voir 24h Par 24h pas facile merci pour ton message