Bonjour a tous

Voila maintenant 2 ans que j ai une drole relation avec l alcool. Mon grand pere etait alcoolique et mon pere y est tres sensible. Moi meme j ai eu des periodes de grosse consommation. Mon conjoint m a beaucoup soutenu. Aujourd hui je consomme peu voir plus sauf que nous nous sommes separes de maniere provisoire pour nous mettre a l epreuve. Et hier seule chez nous j ai bu. Il a eu peur et m en veut. Il doute de nous maintenant... Je ne veux plus que ca se reproduise car j ai peur de le perdre. Que dois je faire ?