Bonjour à vous tous ...

C est si dur de se l avouer .... Mais oui j'ai bien un problème , un problème avec l'alcool .

Je bois , tout les jours, ou plutôt chaque soir , du mousseux en kir... Un verre , puis deux , puis trois ...puis la bouteille à moi toute seule parfois plus. J'ai honte de dire que j'aime le bien que cela me procure... Même si il est arrivé d'être encore plus triste et malheureuse en ayant bu... La plupart du temps j oubli , je me fou de tout et ça fait du bien.

J écris car je sais que ce n' est pas normal , j écris et fais cette démarche de venir à vous car j'ai peur et j'aimerai le sortir de la .
Le problème c'est que lorsque je bois , je ne m arrête de plus.
Le problème est que j'ai peur , en arrêtant de boire , de pas être capable de me retrouver en famille , pas savoir dire nan .... Avoir moi aussi l'impression de m amuser autour d'un ou plusieurs verre.

J'aimerai y arriver ... Quelle aide pour me sortir de la...
Je suis perdue et j'ai un peu peur

J'ai déjà en stock à la maison jus de tomates, jus de carotte et autres , j'aime beaucoup ça et je me dis que je pourrais remplacer l alcool par ça

Vais je réussir ce soir à ne pas boire ? Aujourd'hui sera t'il mon premier jour de sevrage ? Je l'espère ....

Ma famille n'est pas au courant de ce problème .... Ils ont bien vu que je consommaient excessivement quand on se voyait et qu on faisait des soirées mais on se voit rarement donc .... Ils sont loin de se douter que je bois chaque soir excessivement.... Comment agir la prochaine fois que je les verrais ?

Je suis marié, mon mari est dépassé et très inquiet.... C est pour lui aussi que je fais cette démarche.

Aidez moi