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L’été les occasions de boire sont nombreuses, celles de faire des excès aussi. Votre consommation d’alcool ou celle d’un ami peut vous poser question.


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C’est la reprise des soirées et des sorties. Les occasions de boire, de fumer du cannabis, de prendre du protoxyde d’azote ou d’autres drogues sont plus nombreuses. Voici 3 conseils pour vous aider dans vos sorties :


Ne commencez pas trop fort : savez-vous que souvent « moins c’est mieux »,... Lire la suite

Une nouvelle phase vient de commencer, les terrasses des bars rouvrent, le couvre-feu recule, il devient plus facile de retrouver ses amis. Nous en avions tous besoin ! Profitons du moment tout en faisant attention !

Si vos retrouvailles riment avec consommation d’alcool, pensez à :


Manger... Lire la suite

Isolement, difficultés financières : comment garder le moral malgré la situation actuelle ? Voici quelques conseils pour prendre soin de vous et trouver de l’aide.  

Évitez l’alcool, les drogues, le jeu
Ils peuvent sembler des refuges faciles mais ce sont de faux-amis qui peuvent renforcer vot... Lire la suite

A l’image de Léo et Laura dans cette courte vidéo, connaissez-vous les repères de consommation d’alcool recommandés pour limiter les risques pour sa santé ?



N’hésitez pas à évaluer votre consommation d’alcool avec l’alcoomètre.

Du 8 au 28 mars 2021 retrouvez également la 4e édition de la camp... Lire la suite