« J’ai 24 ans et je rencontre un réel souci depuis des années.
Je ne me considère pas alcoolique (même si c’est finalement peut-être le cas) mais je peux passer des jours sans consommer et sans ressentir un manque.
Malheureusement quand je suis en soirée avec des amis, famille, etc. je bois san... Lire la suite

Tout l’été nos services restent ouverts sans modification d’horaires
L’été les occasions de boire sont nombreuses, celles de faire des excès aussi. Votre consommation d’alcool ou celle d’un ami peut vous poser question.


Vous avez besoin de réponses ?
Vous avez besoin d’en parler ?
Vous... Lire la suite

C’est la reprise des soirées et des sorties. Les occasions de boire, de fumer du cannabis, de prendre du protoxyde d’azote ou d’autres drogues sont plus nombreuses. Voici 3 conseils pour vous aider dans vos sorties :


Ne commencez pas trop fort : savez-vous que souvent « moins c’est mieux »,... Lire la suite

Une nouvelle phase vient de commencer, les terrasses des bars rouvrent, le couvre-feu recule, il devient plus facile de retrouver ses amis. Nous en avions tous besoin ! Profitons du moment tout en faisant attention !

Si vos retrouvailles riment avec consommation d’alcool, pensez à :


Manger... Lire la suite

Isolement, difficultés financières : comment garder le moral malgré la situation actuelle ? Voici quelques conseils pour prendre soin de vous et trouver de l’aide.  

Évitez l’alcool, les drogues, le jeu
Ils peuvent sembler des refuges faciles mais ce sont de faux-amis qui peuvent renforcer vot... Lire la suite