Bonjour,

Merci pour votre témoignage. Cette rubrique ne permet pas les échanges avec les autres internautes. Aussi je vous invite à témoigner dans le forum pour l'entourage de notre site général, où vous pourrez rencontrer d'autres conjoints.

Partir ou rester c'est une décision qui vous appartient. C'est une situation difficile mais sachez que vous pouvez être aidée, soutenue.

Vous pouvez par exemple prendre contact avec un CSAPA (Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie) en tant que conjointe d'une personne qui boit. Avec un professionnel vous pourrez poser la situation. Il pourra vous expliquer les comportements de votre mari et surtout il pourra vous aider à prendre conscience des conséquences de son problème sur vous. Ces consultations sont gratuites.

Vous pouvez également prendre contact avec l'association d'aide pour l'entourage Al-Anon/Al-Ateen. Elle organise des groupes de parole de personnes qui sont dans la même situation que vous. Cela permet de vous sentir moins seul et de faire avancer votre réflexion. Voici le site internet de cette association : http://al-anon-alateen.fr/

Le conseil principal que l'on peut vous donner dans l'immédiat c'est de prendre soin de vous malgré la situation. Remettez-vous au centre de vos préoccupations plutôt que de vous dédier au problème de votre compagnon. Si vous êtes épuisée de toute façon vous ne pourrez pas l'aider.

De son côté votre compagnon doit franchir plusieurs étapes avant d'arrêter de boire. Dans l'ordre : prendre conscience et reconnaître son problème, avoir envie d'y mettre un terme et être motivé pour le faire, accepter de se faire aider. Cette prise de conscience et cette motivation peuvent venir parfois des difficultés familiales que ses alcoolisations créent (parce qu'il tient à vous et à vos filles par exemple). Or, pour qu'il en prenne (peut-être) conscience il faut parfois casser certaines habitudes qui se sont installées au sein du couple et dans son fonctionnement. C'est aussi pour cela que vous devez vous occuper de vous : l'alcool ne rend pas lucide et donc les changements viendront d'abord de vous, des réflexions que vous apporteront les aides que vous recevrez.

Pour trouver les coordonnées d'un CSAPA ou tout simplement pour en parler, contactez notre ligne d'écoute au 0 980 980 930 (appel anonyme non surtaxé, 7j/7 de 8h à 2h).

Courage et prenez soin de vous.

Le modérateur.